肥満について

肥満とは・・・?

体重は主に骨・筋肉・内蔵・脂肪・水分により構成されており、肥満とは体に脂肪が過剰に蓄積された状態のこと。

単に体重が重い、体が大きいというだけが太っているとは言えないのです。

100kgの体重の人でも体脂肪率が10%を下回っていたら、それは太っているとは言えません。逆に体重が50kgしかないのに、体脂肪率が30%もあれば十分肥満状態と言えます。

肥満の種類

肥満には大きく分けて2つに分類できます。

①一次性肥満・・・原発性肥満とも言われ、食習慣・ストレス・環境などが原因となります。

②二次性肥満・・・甲状腺機能低下、クッシング症候群、インスリノーマなど原因がはっきりとしているもので、病気が治れば肥満も解消されるもの。

 

さらに分布による分類として以下が挙げられます。

①皮下脂肪型(洋なし型)(女性型)(若年型)

②内蔵脂肪型(りんご型)(男性型)(中年型)