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本日から１１月となります。
毎月朝通勤前に氏神様である感田神社へお参りしてから院へ向かうのですが、今日はなぜかボーっとしていて月参りするのをうっかりと忘れてしまっていました。
仕事終わりにでもお参りすることにします。
さて、随分と肌寒くなってきました。日中はまだ暖かく心地よいまたは動くと少々汗ばむ程度ですが、朝晩は結構冷えます。
これからの季節は自動車での移動でしたらまだしも、バイクでの移動はかなり肌身に沁みます。
かなりの防寒が必要です。
ということで今回は堺市からお越しの方についてお話しますね。
『以前のようにぎっくり腰を繰り返すことはなくなったけど、なんか体を捻るときに腰から背中が痛い』
とのこと。
以前は貝塚市にお住まいになられておられましたが、仕事上で転勤となったため、今は堺市から月に１～２回ぎっくり腰予防のためにわざわざ自動車で３０分以上かけて２０分施術を受けられ、また３０分以上かけて帰宅されるという状態で当院まで通って頂いております。
貝塚まで通院されるのもお気の毒なため、お引越しをされた際に、堺市の知り合いの整骨院をカイロプラクティック治療院を何軒かご紹介したものの、なかなか同じ施術方針でなかったり、ご自身が求めていた内容と異なったりで、結局数ヶ月経ってから元の鞘に戻られ、当院をご利用頂いております。
せっかく貴重なお時間とお金を使って下さるのですから、少しでも体の健康のお役に立てるよう尽力しているところです。
お仕事柄、普段はバイクに乗って宅配をされているため、毎年冬場になるとたくさん着込んで防寒していても身体が芯から冷えてしまって、ちょっとした荷物を持ち上げる際に突然ぎっくり腰に襲われるということを何年も繰り返しておられたようです。
当院にはじめて来院された当初は、腹臥位による膝の屈曲時に腰に痛みを生じる、いわゆる腰仙関節に捻れの負担がかかった状態だったため、毎回必ずブロックテクニックを用いて骨盤にブロックをかませて調整する必要性がありました。
腰仙関節とはここ。
ちょうど腰椎と仙骨の間になるため、腰椎のカーブは前彎となっていますが、仙椎になると後彎します。
このカーブの境界線で負担がかかると、繰り返すぎっくり腰や慢性的な腰痛症状で悩まされることにつながります。
ですので当院では殿屈いわゆる腹臥位で膝を屈曲した際に腰に痛みを生じる方にはブロックを骨盤にあてがう施術をプラスアルファして調整することがあります。
今ではぎっくり腰をここ数年患っておられませんが、体を左右に捻る動作の時に腰に違和感と鈍痛があるとのこと。
早速確認してみると、
背中全体の左側が盛り上がっている状態となっていました。
頭側から確認してみても、
左腰部～背部にかけて膨隆が見られました。
腹臥位での骨盤あたりの盛り上がりに違いが見られないため、このような状態で腰を捻ると痛みや違和感を生じるのは、どうやら腰椎の上にある胸椎の動きが悪いために生じている腰痛のようでした。
ですので、早速SPB療法開始。
このような背中の盛り上がりの左右差に対するアプローチは腹臥位での施術のみでも十分解消されてきます。
腹臥位での矯正後確認してみると、
このように背中の盛り上がりの左右差もかいしょうされました。
足側から確認してみても、
このように解消されているため施術終了・・・
と言いたいところですが、このあと座位で動いてもらいながら背骨と骨盤を調整し、その後仰臥位で頭蓋反射調整を済ませて終了。
『腰を捻ると痛い』
これが今回来院された時のご自身で分かる自覚症状。
ですが自覚症状はご自身でしか分かりません。
ですのでこちらの役目は左右差があれば左右差を解消する、可動域制限があれば可動制限を解除するための施術を加える。
ここ最近はもうぎっくり腰を繰り返したり、なかなか肩の痛みが続いて解消されないといったことを訴えることがほぼなくなりましたが、そもそもこういった背中の盛り上がりの左右差がひどくなってきてもそのまま放置された状態でずっと生活し続けてこられた結果、歪みがあちこちに出てきて自分自身の治る力いわゆる自然治癒力が自分自身の治る力だけでは賄いきれなくなってしまってぎっくり腰を繰り返しておられたようでした。
ですので、いかにぎっくり腰になるまで放置し続けないようにし、早期に歪みを解消し悪い状態にまで陥ってから対処するのではなく、悪くなる前に早めに予防線を張るようにすることのほうがいかに楽かは、ご自身で体験してみなければ分からないものです。
自分自身も過去に何度もぎっくり腰を繰り返して痺れがひどくなってきてもすぐには対処せず、
『仕事が忙しいから』
という理由を自分自身にこじつけて、自分の健康に対して全く責任を取っていないことがありました。
今は自分自身が腰痛に悩まされることはほとんどなくなりましたが、そこに到達するまでに今現在皆さんにご提供している施術を自分自身で受けに行ってみて腰痛知らずになったからこそご提供しております。
ですので配送作業などで慢性的な腰痛持ちになっている方、毎年のようにぎっくり腰で仕事を休まざるをえない状態に陥っている方は日々の生活習慣を見直すことも大切ですが、整体によって骨盤や背骨を整えておくことも一つです。
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい。
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