産後の股関節痛の原因COLUMN
産後の股関節痛の原因COLUMN
産後の股関節痛の原因
股関節の痛み
産後の股関節痛はホルモンの影響で靭帯が緩み、骨盤が不安定になることで起こります。
出産後の乳幼児のお世話をするときの姿勢や、疲労の蓄積も症状を悪化させます。
また、妊娠中は運動不足になりやすく、筋肉の低下により股関節への負担が増えてしまう方も多いです。
産後の母親は自分の時間を用意しにくいものですが、適切なケアが必要です。