顎関節症になる原因

顎が急に痛くなった

顎が急に開かなくなった

顎関節はとても複雑な動きをする関節で、脱臼しやすい関節のひとつでもあります。そして顎関節は開口時に脱臼しかけながら（脱臼している訳ではありません）開口しているため、とても複雑な関節であります。

その顎関節でポキポキと音が鳴りだしたり、顎周辺の筋肉や顎関節に痛みや違和感を感じたり、顎が急に開きにくくなったりするのを顎関節症と言います。

ここ最近、顎関節に痛みや違和感を訴える方が増えています。

顎が思い通りに動かず食べ物が食べにくい。

食事で顎が疲れる。

顎を動かすとジャリジャリ・ポキポキ・カクカクといった不快な音がする。

痛みがあって口が開け閉めしにくい、または開かない。

といった顎周辺の症状ばかりだけでなく、肩こりや腕の痺れ、偏頭痛、耳や鼻の不快感などを生じる方もあります。

顎関節症の原因は

・急な精神的ストレス

・歯ぎしり

・スポーツなどによる食いしばり

・唇や頬の内側をよく噛んでしまう癖

・頬杖をついたり、うつ伏せで寝る癖

・大きく口を開けたり、硬い食べ物を何度も噛んで食べる

・交通事故などの外傷によるもの

・歯列や入歯など、歯の噛み合わせ

・片方だけに偏った噛み癖

・猫背や反り腰、ストレートネックなどの不良姿勢

・運動不足

・不眠などの睡眠障害

などが挙げられます。

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