【岸和田】骨盤矯正でダイエットをサポート 産後の身体の変化と骨盤ケアをおすすめする理由 | スッキリ整骨院｜貝塚駅徒歩30秒!肩こり・腰痛でお悩みならスッキリ整骨院

妊娠すると妊娠に必要な身体つきとなっていきますが、出産後、ダイエットで体重は戻ったのに体型が戻らない、もしくは変わってしまったと悩んでいる方も少なくありません。妊娠・出産は、女性の骨盤にとても大きな負担をかけます。岸和田駅から1駅の場所にあるスッキリ整骨院が、産後の身体の変化と、産後に骨盤矯正をおすすめする理由についてご紹介します。

妊娠してお腹が徐々に大きくなり、体重が増えていくのは当然のことです。しかし、出産後「ダイエットをしても体重がなかなか戻らない…」「体重は戻ったけど体型が変わってしまった…」と戸惑う方も多くいらっしゃいます。

例えば、妊娠前と同じ体重に戻ったのにも関わらず、妊娠前に履いていたズボンが入らなくなるというのは、意外とよく聞く話だと思います。産後の身体は、見た目に大きな影響が出やすいです。お腹の筋力が低下していると、ぽっこりお腹に見えることもあります。

また、妊娠中になった反り腰のままでいると、太ももとお尻を支えている大殿筋に力が入らず、お尻が垂れているように見えてしまいます。産後の子育てや妊娠中の生活習慣の影響で骨盤が歪んでしまいがちな点も、産後に起きる身体の変化の1つと言えます。授乳で猫背になる姿勢も、骨盤を歪ませてしまう要因です。

骨盤が歪んでしまうと、いわゆるぽっこりお腹の原因になる他にも、肩こりや腰痛、ダイエットの大敵である冷えなどといった不調につながる可能性もあります。産後、身体のケアをお考えでしたら、骨盤矯正に目を向けてみませんか？岸和田からすぐの場所にあるスッキリ整骨院には、骨盤矯正に関する知識を持つ施術者が在籍しています。興味のある方は、お気軽にご相談ください。

産後はホルモンの影響で関節が柔らかくなっており、骨盤が歪みやすい状態になっています。出産によって開いた骨盤が、産後自然に閉じる時、まったく歪みがない状態で閉じることはほとんどありません。

そこで強い味方になるのが、産後の骨盤ケアです。産後の骨盤矯正では、出産で緩んだ骨盤を整えることを目的に行います。もちろん、身体の動きに伴って産後徐々に骨盤が元の位置に戻るようにはなっていますが、ライフスタイルや筋力の低下によって骨盤は歪みやすくなっています。

骨盤の歪みは、身体に様々な影響を及ぼします。正しい姿勢で過ごしながら骨盤矯正を意識することで、体型が元に戻りやすくなります。また、骨盤の歪みによる不調の予防対策にもなります。骨盤矯正はダイエットのサポートはもちろん、健康的な身体づくりにおすすめのケアです。

産後の骨盤矯正をお考えでしたら、岸和田からも通いやすいスッキリ整骨院へご相談ください。産後の骨盤に関する知識はもちろん、肩こりや腰痛などの不調に関する知識も豊富にあります。

優しくソフトな施術で、ボキボキ・バキバキするような施術は行いません。スッキリ整骨院は、お子様連れでも利用していただけるよう、広々としたスペースを設けています。貝塚を中心に、岸和田や泉佐野からもアクセス便利な場所にあり、駅近の整骨院を利用したい方におすすめです。貝塚、岸和田、泉佐野周辺にお住まいの方の健康をサポートいたします。