自分の身体について考えることは多いと思いますが、特定の部位に関して深く考察することは意外と少ないのではないでしょうか。身体の土台とも言える部位に、「骨盤」があります。こちらでは、骨盤のメカニズムと役割についてお伝えします。

骨の中でも、特に重要な役割を果たしている「骨盤」。骨盤は、仙骨（せんこつ）・腸骨（ちょうこつ）・恥骨（ちこつ）・坐骨（ざこつ）の4つの骨から成り立っています。

• 仙骨…骨盤の中心部にある逆三角形の骨
• 腸骨…骨盤の左右に1枚ずつ張り出している大きな骨
• 恥骨…骨盤の前面にある骨
• 坐骨…骨盤の下部（底）にある骨

人間の骨は大変複雑な形をしていますが、中でも骨盤は複数の骨が複雑に組み合わさって成り立っている部位です。身体の中心にある骨盤が正しい位置にないと、あらゆる不調を招くことにもつながります。

骨盤は、性別によって少し形が違うということが知られています。男性の骨盤は、深くて狭いバケツ型をしているのに対し、女性の骨盤は浅くて広い洗面器型をしており、妊娠・出産に適した形をしています。

骨盤には、主に以下のような役割があります。