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貝塚市の中央商店街内にあるスッキリ整骨院です。
今回は貝塚市堀からお越しの方についてお話しますね。
『反り腰を改善したいけど、寝るときも座リ方もおかしくて、どうにもできない』
とのこと。
右の画像が施術前で左が施術後。
横から見た正しい姿勢は、頭のてっぺんから耳垂～肩先～股関節～膝～外くるぶしまでが一直線になっているのが理想的な姿勢。
ですが、腹筋が弱く体幹を上手く支えることができず、骨盤を前方につき出しているほうが楽とのこと。
この状態でい続けると、頭を支えることができず、腰や首筋の筋肉が張ってきてストレッチをしようがどうしようもできなくなってきます。
そこで早速当院の骨盤整体を施術。
施術後は左画像のように骨盤の後傾は解消されてきていますが、仕事柄反り腰になりやすいため、定期的なメンテナンスがひつようです。
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