抱っこのしすぎと産後骨盤矯正

大阪府貝塚市の中央商店街内にある

今回は貝塚市からお越しの方についてお話しますね。
『産後で子供を抱っこすることが多くて肩こり腰痛が辛く、骨盤の歪みが気になる」
とのこと。

以前に岸和田市骨盤矯正を受けたことがあり、その時は腰をボキボキと捻られて怖かったから骨盤矯正は痛いものだと恐怖を感じながらも、なんとかして子育てに支障が出ないよう過ごしたいとの思いで来院されました。

当院には産後のママさんが産後骨盤矯正に来院されることが多いですが、妊娠~出産までおおよそ10ヶ月かけてお腹が膨らみ、当然骨盤背骨歪みをきたします。
さらに産後から始まる育児によって、抱っこの回数も当然増えてきます。
そうすると、自ずと肩こり腰痛などの症状で悩まれる方も増えます。

診てみると、


このように股関節の位置からまっすぐに線を引くと、頭が前傾しており、肩も前方に出ています。
こうなると、頭の重さを骨盤が支えることができず、肩こり腰痛を来たします。

子供を抱っこすることが多くなるとどうしても姿勢を保つことができず前かがみになりがちです。

当院の産後骨盤矯正をご提案するのは、おおよそ産後1ヶ月半くらいからとなります。
出産直後は骨盤どころの話ではなく、身体がまだまだ不安定なため、少し落ち着いた1ヶ月半後からご提案しております。

肩こり腰痛股関節痛などの自覚症状がある方も当然ですが、何ら自覚症状がないという方でも出産によって骨盤に歪みを生じている可能性があります。

当院の産後骨盤矯正骨盤だけに限りません。
骨盤を正しい位置に矯正するためには、骨盤の上に乗っている仙椎・腰椎・胸椎・頚椎といった背骨、そして頭の位置を調整する必要があります。

施術後確認してみると、



自然と頭の位置が骨盤の真上にあるような位置に身体がリセットされます。

ですが、子育て中のママさんはやはり大変です。
一回や二回骨盤矯正をしたところで、またすぐに歪もうとします。

ですので、骨盤矯正の目安として2ヶ月~3ヶ月の施術期間、回数としては12回~15回程度は最低限必要となってきます。