骨盤の歪みチェック

骨盤の歪みが気になるけど・・・

出産に関わらず、骨盤が歪んでいると肩こり・腰痛・股関節痛などの症状だけでなく、内蔵の働きにまで悪影響となります。

骨盤が歪んでいるようでしたら早期に骨盤矯正に取り組まれることが望ましいですが、そもそも自分は骨盤に歪みがあるかどうか分からない、という方もいらっしゃいます。ですので、セルフチェックしてみて当てはまる項目があるようでしたら骨盤矯正を整体や骨盤ベルトや椅子などで早期に解消されることをお勧めします。

チェック項目

①仰向けで寝ると足先の倒れ方に左右差がある

②両膝を立てて、膝を揃えて左右に倒してみると左右差がある

③仰向けで寝ていると腰が痛くなってくる

④仰向けで足を伸ばすことができない

⑤腰や股関節など骨盤周辺に痛みや違和感がある

⑥バンザイしても両手が揃わない

⑦産後から冷えやむくみを感じる

⑧産後からO脚やX脚が気になる

⑨産後から便秘しやすい

⑩出産しても体重が妊娠前に戻らない

などなど・・・。

いくつか当てはまるようであれば、骨盤矯正によって整体されることもひとつの手段です。また骨盤ベルトで仙腸関節を締め骨盤底筋を安定化させるのも良いでしょうし、骨盤矯正の椅子などに座ることも効果的かも知れません。

産後から痛みが出たら？

貝塚駅前にあるスッキリ整骨院は、骨盤の歪みによって生じる痛みを早期回復に導く専門院です。産後から腰痛や股関節痛を繰り返している方、もう産後に痛くなりたくないという方は是非一度当院までご相談下さい。

貝塚市のスッキリ整骨院は、貝塚市をはじめ、泉佐野市・岸和田市・和泉市・高石市・泉大津市・熊取町・田尻町・泉南市・阪南市・堺市などから多数来院されています。

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泉州貝塚駅前の整骨院「スッキリ整骨院」南海本線貝塚駅より徒歩30秒！岸和田駅・泉佐野駅から急行でひと駅