骨盤矯正とはCOLUMN
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骨盤矯正とは
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骨盤矯正とは、骨盤の傾きやねじれなどのバランスを整えて、体全体が正しく使えるように導くアプローチを指します。
骨盤は上半身と下半身をつなげる重要な役割を持つことから、骨盤の乱れは腰痛・股関節の不調・姿勢の崩れにつながるのです。
骨盤が正しい位置・向きに安定すると、さまざまな不調の改善が期待できます。
とくに産後は、出産で開いてしまった骨盤を元に戻すための骨盤矯正がおすすめです。
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