産後の骨盤矯正｜肩こり・腰痛なら貝塚駅前スッキリ整骨院

産後の骨盤矯正COLUMN

その他のお悩み

妊娠中や出産後から股関節や腰が・・・

妊娠中や出産によって骨盤に大きな歪みを生じて、腰痛や股関節痛、坐骨神経痛で悩まれている方が当院にもたくさん来院されますが、妊娠中に腰痛や坐骨神経痛がひどくて大変辛いという方は、安定期に入っていれば当院で整体をご利用頂くことは可能です。

そしておおよそ出産予定日の１週間前を目処に整体をストップし、身体を安静にして頂きます。

出産後、おおよそ１ヶ月〜２ヶ月程度過ぎた頃から産後の骨盤矯正を開始します。

腰痛や股関節痛などの症状がある方は、まず症状解消へ向けて取り組んで頂く必要があるため、おおよそ３ヶ月程度で１２回〜１５回程度の整体によって骨盤の状態を安定化させます。

出産前後で特に痛みや不調などを生じることなく無事出産を終えた方であれば７〜８回程度の整体で身体を安定化させ、その後は定期的な身体のメンテナンスに取り組んで頂いています。

産後すぐは骨盤ベルトなどによって仙腸関節を締め、骨盤底筋が正しく働けるようサポートしてあげることも大切です。

また、妊娠出産によって体重が大幅に増えて妊娠前に戻らなくなってしまっている方も骨盤にかなり歪みを生じている可能性があります。

食事量のコントロールをしながら適度に運動しながら骨盤矯正をされることをオススメします。

産後から痛みが出たら？

貝塚駅前にあるスッキリ整骨院は、骨盤の歪みによって生じる痛みを早期回復に導く専門院です。産後から腰痛や股関節痛を繰り返している方、もう産後に痛くなりたくないという方は是非一度当院までご相談下さい。

貝塚市のスッキリ整骨院は、貝塚市をはじめ、泉佐野市・岸和田市・和泉市・高石市・泉大津市・熊取町・田尻町・泉南市・阪南市・堺市などから多数来院されています。