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このように背中を掻くための孫の手まで付いた肩たたきの棒もあるくらい肩こりを生じるとマッサージしたり叩いたりして少しでも楽になるためにこっている筋肉を揉みほぐそうとします。
揉んだり叩いたりしている間は一時的に血流が促進されるため、スっと解消されたかのように感じます。
ですが、しばらくするとまたこってくるという経験はないでしょうか？
ひどい場合はもみ返しのように余計に痛みやコリがひどくなってしまったという経験をされた方もあるかも知れません。
ご自身で肩こりを解消しようとするのであれば、肩に手を当てる程度にし、肩甲骨をしっかりと動かす体操をされるほうが効果的です。
自分であれこれ取り組んでも解消しない肩こりは、貝塚中央商店街内にあるスッキリ整骨院までご相談下さい。
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