072-432-6766
メールでのご予約はコチラ
ランナー膝とは、ランニングなどの運動による膝関節周辺のスポーツ障害の総称のことで、別名腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）と言い、膝の外側に痛みが発生します。
マラソンなどの長距離ランナーの方やバスケットボール・水泳・自転車・エアロビクスなどのスポーツ選手に多く発生します。
オーバーユースつまり使いすぎによって生じるため、RICEの原則に従い、Rest（安静）にすることが治療の第一歩となります。
また、サポーターやテーピングなどで保護し、運動後にはアイシングを心がけることです。
ランナー膝以外に類似した膝の痛みには
鵞足炎（がそくえん）
半月板損傷
シンスプリント
外脛骨
などが挙げられます。
膝の痛みでお悩みの方はぜひ一度貝塚市のスッキリ整骨院までご相談下さい。
| 受付時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日・祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00〜12:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | △ | ｘ |
| 14:00〜19:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ｘ | ◯ | ｘ | ｘ |
✖・・・木曜午後 土曜午後 日祝は休診
