ストレートネックで辛い頭痛や肩こり
ストレートネックが気になる方は、下記チェックリストのうちいくつ当てはまるでしょうか?
1.1日3時間以上続けてデスクワークなど同一姿勢をとり続けている
2.スマートフォンやタブレットを1日1時間以上続けて使い続けている
3.首の前後左右への動きが悪い、または動かすと痛みや違和感がある
4.頭重感があったり、締め付けるような鈍痛がある
5.猫背など自分で姿勢が悪いように感じる
6.肩から腕にかけて痺れを伴う
7.枕を高くしないと眠れない、または枕なしでは顎が上がる
8.肩こりや首こりがひどい
9.壁に直立すると後頭部が壁に付かない
半分以上当てはまる方は、ストレートネックの可能性があります。
症状解消へ結びつかないようであれば、整形外科などで一度診断してもらうのも一つです。
また、それでも痛みや不調が解消されないようであれば、整体など背骨や骨盤の矯正をしてもらえる治療院を探されるのも選択肢の一つです。
首が痛くなったら?
貝塚駅前にあるスッキリ整骨院は、ストレートネックを早期回復に導く専門院です。首や肩の痛みを繰り返している方、もうストレートネックにはなりたくないという方は是非一度当院までご相談下さい。
貝塚市のスッキリ整骨院は、貝塚市をはじめ、泉佐野市・岸和田市・和泉市・高石市・泉大津市・熊取町・田尻町・泉南市・阪南市・堺市などから多数来院されています。