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低体温症とは
低体温症とは、低温症とも言われ、体温が正常範囲の３５度以下になった状態を言います。
ここでは、重篤な場合は一旦脇に置いておいて、基本的な正常な体温と言われている３６度を下回る体温の方を低体温症と呼びます。
通常身体の中心温度は３７度程度に保たれています。そして身体の中心から離れた場所ではそれより低くなってきます。
ですが３６度を下回ると、様々な弊害が出てきます。
低体温症の種類
低体温症の種類には『偶発性低体温症』と『誘発性低体温症』に分けられます。
偶発性低体温症は、事故や不慮の事態によって起こることもありますし、その他睡眠薬や鎮静薬を服用した場合、アルコール、飢餓、低血糖や中枢神経障害などによって生じます。
低体温症になると、体温を自発的に上げることができず、免疫力の低下によって風邪など体調不良を起こしやすかったり、精神的にもうつ症状を引き起こしたりします。
体温は最低３６度以上はあったほうが身体の健康のためにも良さそうです。
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