膝が痛くなる原因

膝が痛くなる原因って?

膝が痛くなる原因は、膝関節を挟む股関節・足関節の硬さや左右差によって痛くなることがほとんどです。

きっかけとしては、横座り、ぺたんこ座り、あぐら、長時間の正座などが挙げられます。

また、スポーツの後遺症などで痛みをかばっていると、膝のいたみだけでなく腰痛坐骨神経痛の原因ともなりかねません。膝の痛みがひどくなりすぎる前にご相談下さい。

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膝痛改善

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